Yoga en la naturaleza: beneficios del yoga al aire libre
Aunque el yoga puede practicarse en casi cualquier espacio, hacerlo en contacto directo con la naturaleza genera una experiencia completamente distinta. En los retiros espirituales, el entorno natural no solo acompaña la práctica: la potencia. Practicar yoga al aire libre permite que cuerpo, respiración y entorno se integren de forma natural, generando una conexión más profunda con el momento presente.